Bệnh đau xương khớp là một căn bệnh rất phổ biến ở Việt Nam do khí hậu nhiệt đới, ẩm thấp và áp suất không khí thường xuyên biến đổi. Biểu hiện của bệnh xương khớp có thể là đau nhức các khớp xương (ở đầu gối, ngón tay, khuỷu tay, vai, hông), đau mỏi toàn thân, tê buồn chân tay, đau cổ, đau vai gáy, đau lưng hoặc đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm.

Trong đó, người cao tuổi chính là đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất về sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh, thời tiết ẩm ướt, mưa nhiều, đặc biệt là độ ẩm không khí tăng cao. Với một loạt các bệnh mãn tính sẵn có, trong khi sức đề kháng cơ thể giảm sút, nên người cao tuối rất nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết.

Để phòng bệnh ta nên chú ý tăng cường sức khỏe, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ chất, tăng cường tập luyện.

Đặc biệt, phải luôn giữ ấm cho cơ thể nhất là các khớp gối, cổ chân, bàn chân, bàn tay. Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm các việc nặng, tránh ngồi lâu một vị trí (nhất là thoái hóa cột sống thắt lưng, cột sống cổ), tránh ngồi xổm (thoái hóa cột sống thắt lưng).

Theo y học cổ truyền, châm cứu là biện pháp khai thông khí huyết, giúp giảm đau tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Ở góc độ giải thích của khoa học, châm cứu kích thích cơ thể giải phóng hormone Endorphin (hay còn gọi hormone hạnh phúc), tăng cường lưu thông máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, châm cứu còn kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khác, nhằm cải thiện bệnh cơ xương khớp, đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Để được tư vấn, điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất, hãy nhắn tin hoặc điện thoại cho chúng tôi.

PHÒNG KHÁM YHCT HẢI NAM

ĐỊA CHỈ : Số 63 Đường Cổ Điển, Thị Trấn Văn Điển, Thanh Trì, Hà Nội
SĐT đặt lịch hẹn khám và tư vấn sức khỏe :
ĐD NGUYỄN NGỌC HÀ: 038 828 9804
TS.BS VŨ HẢI NAM: 0911 656 806

Thời gian làm việc:

TẤT CẢ CÁC NGÀY TRONG TUẦN

TỪ THỨ HAI ĐẾN CHỦ NHẬT

Sáng: 8h đến 12h
Chiều: 14h30 đến 18h30

Lưu ý: Người bệnh có thể nhắn tin để phòng khám sắp xếp lịch hẹn khám.

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN HẢI NAM TUÂN THỦ NGHIÊM 5K THEO QUY ĐỊNH CỦA BỘ Y TẾ ĐỂ ĐẢM BẢO AN TOÀN TỐI ĐA CHO MỌI BỆNH NHÂN.